"從心"互相陪伴徵稿活動 --人際關係篇暖心回應
「這是我第一次在校住宿，室友人不錯，剛認識時總會一起吃飯、打遊戲。但在相處下，我發現我們有許多生活習慣都不同，例如：我是早睡早起型、他是晚睡晚起型；另外，寢室內的公共空間常會發現他的私人物品；有時他還會在未經我同意下就使用我的沐浴乳，儘管上述都曾溝通過，但要嘛因各自立場不同，協調未果；要嘛說了會調整，但過一陣子他還是會再犯，我真的不希望我們因為這種事連朋友都做不成，但持續的容忍已讓我感到疲憊，我還能做什麼？」
| 1. | 跟生活步調不合的人生活在一起真的不簡單，而且你忍受一段時間，還願意跟他溝通，你是一位很棒的室友（讚 我爸跟我說「相見好，同住難」當朋友可以，但同住以後對方很多的缺點就會被放大，他那時候也是同住時跟朋友不合，但分居後就和好了～（也有可能是他們比較好聊開吧） 每個人從小到大的習慣不同，很難去改變彼此，如果你真的很珍惜這段友情，建議還是趁寒假的時候跟他分居，你室友人不錯的話，相信跟他解釋一下他也是可以理解的吧（你可以婉轉地說因為你們睡眠作息時間差太多所以不習慣之類的） 你們分居以後還是可以互相聯絡，一起吃飯玩遊戲，維持好關係～ 如果你以後要找室友，你可以在選宿舍的表單/南實踐群組上註明你是早睡早起型的，這樣比較不會遇到作息不一樣的問題喲。 有時候室友生活習慣不一我還可以理解，但是未經同意就使用你的東西就不太優了吧！如果是家人拿我的沐浴乳來用的話沒問題，但畢竟室友跟家人還是不太一樣，要是有人亂動我的東西的話我也會不爽;; 身為朋友的話我還是會讓他知道這樣會讓人覺得困擾…或者直接問他要不要下次幫他買自己這款沐浴乳哈哈哈 不知道對你有沒有幫助，但還是要再次跟你說辛苦了～希望這次徵稿活動過後可以解決你的問題！ |
|---|---|
| 2. | 我也曾經遇過這種宿舍困擾，明明下課回宿舍是想放鬆，但看到自己不喜歡的事務只會覺得更疲憊，先跟你說聲辛苦了！在溝通未果的狀態下，如果還想和室友保持朋友關係，建議你先忍過這個學期的宿舍生活，習慣方面的問題盡量先眼不見為淨，在無奈的時候想想他的優點，私人的東西收到自己的位子上或櫃子裡，還想住宿舍的話可以加入實踐交流群，在社群上尋找作息、習慣類似的同學一起住；我自己的做法是搬到山下自己租房，自己一個人住不需要關心、配合別人的習慣，也不會被他人打擾，對我來說是最好的選擇，曾經的室友現在也還是很好的朋友～ |
| 3. | 我無法完全同理你的處境，但明白你想要維持友誼的心情。 過去我與我的閨蜜也經常吵架，從國小時三天一小吵、五天一大吵，到國中畢業前將近一年的冷戰，儘管經歷了這些，我們如今也仍舊十分要好，我們透過著這些爭吵越發了解彼此，不曾要求對方改變什麼，卻都默契地為對方改變。我從原本將對這份友誼的不自信壓在心底，到勇於向她表達自己內心的不安，也透過與對方爭吵了解自己處理事情的不足；她則會坦露她的角度上我某些言行上的缺失，並在了解我的敏感自卑後，不吝於表達對我的欣賞與情誼。 我不知道你忍耐了多久、容忍了多少，但人與人相處磨合是常態，磨合並不是一味地去改變對方，而是彼此都去調適，或許並不只有你在容忍他，他也在為你忍讓，只是他從未向你訴說呢？或許你們可以在心平氣和的時候坐下來好好聊一聊，並共同制定一份生活公約，相互督導，一同調適。 |
| 4. | 理性上是建議最好能轉宿就轉宿，畢竟對方在你說過很多次之後，依舊未改掉自身行為，當然人有時是會忘記沒錯，但他若是會為別人著想，就能想到別人也有忍耐的極限值 即使立場不同，也應該互相尊重對方的感受，在他眼中可能不是甚麼大事情，所以沒怎麼注意，但對你來說，他的種種行為已經影響到讓你心情不開心、憂鬱、感到疲憊，而且還會影響你的睡眠，人睡不好很容易精神恍惚，然後出問題、事情，這些負面效果都是你在負擔，憑甚麼呢?大家同樣都是花了錢的住宿生，應該要有一樣好的住宿品質，不是嗎? 當然假如你還是想再跟這位室友嘗試看看能否磨合成功，個人是建議就花錢消災，例如印一張大字報或A4紙寫好條約給他或貼在房間顯眼處，一旦違約就是給你或記他要支出多1元在宿舍公用物品消費上(EX:冷氣卡儲值)或者他要幫你買一次晚餐、丟一次垃圾，像是也有提到他晚睡晚起又打遊戲，如果你是有點聲響就會醒的人，建議買個耳塞或者能隔絕光線的一些眼罩之類的物品，讓你自己的睡眠品質能夠提升，以及他會未經同意動你東西，建議買個鎖，鎖櫃子或把其他物品都收納好，讓他不能一拿就走，讓他覺得拿你的東西是件超級麻煩的事情，這樣可能才會減少他拿你東西的頻率。 |
| 5. | 在第一次住宿會遇到的問題總是脫離不開室友，因為在初次見面就要生活在同一個空間，完全不是一件容易的事情，雖然是朋友，但是自己的生活品質已經沒辦法維持了，果然還是要嚴肅的看待這些問題，先照顧好自己，才是能和他人好好相處的關鍵。也許你和他可以立定一個宿舍公約，不是口頭的約定，而是將公約寫下，貼在一個醒目的位置，代替你們隨時提醒自己的行為會不會影響到別人，或是增加懲罰機制，如果沒有達成，就要投十塊錢充當冷氣費。沐浴乳的問題，我會推薦不要將其放置在公共空間，每次要使用時才拿出來，可能你自己會覺得很麻煩，但是只要關乎選擇，就會有利有弊，看看你比較在意的是他的擅自使用，還是你要將沐浴乳收到他無法使用的地方會麻煩。最後，睡眠時間是最難解決的，所以他會在你已經休息時，製造聲音打擾到你，那就請戴上耳塞吧，掛上眼罩，或是在宿舍公約中加入最終熄燈時間，之後都盡量不要製造聲響或開大燈，也許會是一個可以使用的方法。 |
| 6. | 同學你好~跟一個生活習慣不同的人生活確實是件很困擾的事，我有個建議給你，首先我在想或許你不需要硬是跟他當朋友，因為朋友這個身份總是會讓我們念及情份而去容忍。當然，我的意思不是要你跟他撕破臉，而是換個角度，把他當作報告小組的組員，遇到不滿之處，請別念及朋友的身份去容忍，而是繼續指正。對待他的態度也不需要有敵意，當作正常的互動即可。這學年結束之後也不需勉強跟他住，可以找與你生活習慣相同的人一起填宿舍。 |
| 7. | 可以試著明確表達感受與需求！找個合適的時機，與室友坦誠對話，嘗試以「我」的角度表達，例如：「我睡得比較早，為了隔天的課程，我希望大家能在晚上X點後熄燈或降低音量。」這種方式能減少對方感到被指責的壓力，更容易接受你的意見。 為了自己的權益開口提出意見這點，做得非常好！也感謝你的投稿讓我了解情況！我也遇過類似情況，室友遊戲聲和通話聲常持續到深夜，我的解決方式是使用降噪耳塞和眼罩，並直接表達不適。如果問題持續，可以用手機記錄噪音情況，為日後換宿做準備。雖然擔心感情受影響，但不採取行動可能無法改變現狀。 再來可以共同制定規則！試著與室友討論共同規則，例如：公共空間的物品擺放或借用物品需提前告知。這樣能設立雙方都接受的界限，減少衝突。 我們宿舍劃分了個人生活區域，我也曾被偷用洗面乳，怕傷感情不敢當面說，最後選擇把私人物品鎖在櫃子裡。雖然取用麻煩些，但也能避免物品被用或丟失的情況，讓自己更安心，我能從你的字述中看出，你是一位將友情放在第一順位的人！即使過程讓你不適，但你依然想維持朋友關係這點，我很欣賞你！ 最後，嘗試尋求外部幫助！若溝通無效，可以向舍監或學校諮商中心尋求協助。第三方的介入能幫助協調，找到解決方法。 |